Меня часто спрашивают, как можно освежить отношения в браке, если люди вместе уже далеко не первый год. И я решила поговорить сегодня о причинах того отчуждения, которое может появляться с годами между близкими когда-то людьми.

Вспомните, как ведут себя люди, которые любят друг друга и они недавно вместе. Они относятся с вниманием к эмоциям и потребностям своего партнёра. Удобно ли ему, чем его порадовать, как вызвать его восхищение и показать свою заботу.

С каждым годом, мы всё больше привыкаем к тому, что этот человек есть в нашей жизни. Этот факт уже не восхищает нас сам по себе. Это данность. И это то, обо что мы рано или поздно можем споткнуться. И главное, что партнёр тоже начинает воспринимать нас как нечто само собой разумеющееся.

Итак, подумайте и запишите на листке бумаги, что именно вы хотите снова получать в ваших отношениях. Больше внимания? Комплиментов? Ласки? Больше спонтанных проявлений ваших чувств?Ведь известна истина, что если ты хочешь что-то получить, начни сначала отдавать это.

Хочешь получить денег, начни отдавать их. Помоги тем, кто нуждается ещё больше. Поучаствуй в акциях благотворительного фонда. Узнай, чем именно ты можешь быть полезен. Заплати чаевые за прекрасное обслуживание в кафе или ресторане. Хочешь уважения, уважай других людей. Ждёшь внимания к себе? Научись оказывать его другим людям. Хочешь любви, начинай дарить любовь. Дочке, сыну, маме, подругам, людям вокруг тебя.

Выпиши всё, чего ты ждёшь и не получаешь сейчас в ваших отношениях. И начни давать это своему партнёру! Искренне и с благодарностью за то, что такой человек у тебя есть. Порой мы ждём многого от другого человека, не задаваясь вопросом: «А что я сам могу дать ему прямо сейчас?».

Мы часто забываем о том, что освежать отношения надо не сексуальным бельём (хотя оно конечно не будет лишним)), как советуют в женских журналах. А вниманием и искренним интересом. Теплом, которым веет от вас, а значит, хочется прильнуть и остаться рядом.